Mon Womanifesto

 

Pourquoi je pratique et pourquoi j’enseigne le Yoga.

À ma première rencontre avec le Yoga, j’ai ressenti un bien-être jusqu’alors inconnu.

À ma première rencontre avec le Yoga, il n’y avait que ce livre et moi.

À ma première rencontre avec le Yoga, il n’y avait que ces instructions de Pranayama et mon corps.

À première rencontre avec le Yoga, il n’y avait que mes cellules, guidées sur la voie du bien-être.

À première rencontre avec le Yoga, mon corps m’a fait ressentir le pétillement de son plaisir d’être en vie.

Et même si de nombreuses années séparent ma première de ma deuxième séance de yoga, c’est ce jour qui a fait de moi un professeur de Yoga.

Tout ce qui a suivi ce jour là n’a fait que confirmer, approfondir et démontrer le pouvoir de la relation naturelle et magique entre le Corps et le Yoga.

Et chaque fois que je ressens une ouverture, une libération, un afflux d’énergie, l’éveil  d’une cellule, le tressaillement de mon corps, au détour d’une respiration, d’une méditation ou d’une posture, 

Je n’ai qu’une envie, c’est de partager ce cadeau. 

Pendant longtemps la vie semblait plutôt sans saveur et dénuée d’intérêt

Je sais que d’autres aussi la perçoivent ainsi.

Nombreux sont celles et ceux qui dans cette existence ont le sentiment d’être en état de survie. 

Et j’ai souvent l’envie de leur dire : “Allez pratiquer. Allez sentir le goût de la Vie.”

C’est ce que le Yoga est pour moi.

Le Véritable Goût de la Vie.

Le Bien-Être ça s’apprend,

Le chemin de la Joie Profonde,

Le Yoga nous l’enseigne.

Et j’apprends tous les jours.

Why I practice and why I teach Yoga.

On my first acquaintance with Yoga I felt better that I had ever felt before.

On my first acquaintance with Yoga, there was just me and this book.

On my first acquaintance with Yoga, there was just pranayama instructions and my body.

On my first acquaintance with Yoga, there was just my cells receiving some guidance to well being.

And even though my first and second practice ended up being many years apart, that day was the day that drove me to teaching.

Everything after that first day did nothing but confirm, and deepen, and manifest the power of the natural magical relationship between the Body and Yoga. 

And every time I feel any opening, any release, any energy rush, any cell awakening, any reacting in my body, 

Whether it is through breath work, meditation or posture, 

I feel like I have to spread the word and share this gift. 

For a long time Life mostly felt flavorless and lacking interest to me and I know it is so for others as well.

Lots of people feel they are just barely surviving. 

I often just want to urge people to go and practice and feel the taste of Life.

That is what yoga is to me.

The Real Taste of Life.

We can learn how to Feel Wonder-ful,

This is the Teaching of Yoga.

And I am learning everyday.